糯米油炖子做法大全
•
做法大全
糯米油炖子做法:
1.准备好糯米、猪肉、香菇、葱姜蒜等食材。
2.将糯米提前泡发,猪肉切成小块,香菇切片,葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉煸炒至变色。
4.加入香菇煸炒,加入适量的水,放入泡发好的糯米,加入盐、鸡精等调味料。
5.大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮30分钟左右,直到糯米熟烂即可。
糯米油炖子的食材搭配:
1.糯米:糯米是糯米油炖子的主要食材,煮熟后口感软糯,非常好吃。
2.猪肉:猪肉是糯米油炖子的主要蛋白质来源,可以选择瘦肉或肥肉,口感都很好。
3.香菇:香菇可以增加糯米油炖子的香味,也可以提高汤汁的口感。
4.葱姜蒜:葱姜蒜是糯米油炖子的调味料,可以提高菜肴的口感。
糯米油炖子的营养价值:
1.糯米油炖子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。
2.糯米油炖子可以提高人体免疫力,增强体质。
3.糯米油炖子可以促进肠胃蠕动,有助于消化吸收。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/149926.html