减肥饼的家常做法

减肥饼的家常做法

材料:

  • 燕麦片 100克
  • 香蕉 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 50毫升
  • 蜂蜜 适量

步骤:

  1. 将燕麦片放入碗中,加入牛奶,静置10分钟。
  2. 将香蕉捣烂,加入鸡蛋,搅拌均匀。
  3. 将香蕉鸡蛋糊倒入燕麦片中,搅拌均匀。
  4. 在平底锅中倒入适量的橄榄油,加热至中火。
  5. 将燕麦片香蕉鸡蛋糊倒入平底锅中,煎至两面金黄色即可。
  6. 将煎好的饼涂上适量的蜂蜜即可食用。

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