果汁牛肉做法大全
橙汁烤牛肉
材料：
- 牛肉块 500克
- 橙汁 1杯
- 蜂蜜 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 橄榄油 2汤匙
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
做法：
- 将橙汁、蜂蜜、酱油、橄榄油、盐和黑胡椒粉混合在一起，制成腌料。
- 将牛肉块放入腌料中，腌制30分钟。
- 将烤箱预热至200度，将腌制好的牛肉块放入烤盘中，烤制20分钟。
- 将烤好的牛肉块取出，放在盘子中，淋上剩余的腌料即可。
菠萝牛肉炒饭
材料：
- 牛肉末 200克
- 米饭 2碗
- 菠萝 适量
- 青椒 适量
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 油 适量
做法：
- 将牛肉末用盐、鸡精、料酒、生抽腌制10分钟。
- 将菠萝切成小块，青椒切丝，葱姜蒜切末备用。
- 将腌制好的牛肉末煸炒至变色，盛出备用。
- 锅中加油，放入葱姜蒜煸炒出香味，加入青椒和菠萝翻炒。
- 加入煮熟的米饭，翻炒均匀。
- 最后加入煸炒好的牛肉末，翻炒均匀即可。
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