南瓜五谷豆浆的做法

南瓜五谷豆浆的做法

材料:

  • 南瓜 200克
  • 五谷豆浆粉 50克
  • 水 500毫升
  • 红枣 适量
  • 莲子 适量
  • 桂圆 适量

步骤:

  1. 将南瓜去皮去籽,切成小块。
  2. 将五谷豆浆粉加入水中,搅拌均匀。
  3. 将南瓜块放入豆浆中,加入适量的红枣、莲子和桂圆。
  4. 将豆浆煮沸,转小火煮20分钟。
  5. 熄火,待稍微冷却后,用搅拌机搅拌成细腻的豆浆。
  6. 将豆浆倒入干净的布袋中,挤压出豆渣。
  7. 将豆浆倒入杯中,即可享用。

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