水鸭祛湿汤的做法大全

水鸭祛湿汤的做法

水鸭祛湿汤是一道具有清热解毒、祛湿利水功效的汤品,适合于湿热内蕴、水肿、黄疸等症状的人群食用。

以下是水鸭祛湿汤的做法:

  1. 准备材料:水鸭一只、薏米100克、茯苓20克、泽泻20克、生姜3片、料酒适量。
  2. 将水鸭宰杀、去毛、洗净,切成块状备用。
  3. 将薏米、茯苓、泽泻洗净,生姜切片备用。
  4. 将水鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,加入料酒焯水。
  5. 将焯水后的水鸭块捞出备用。
  6. 将焯水后的锅洗净,重新加入适量清水,加入薏米、茯苓、泽泻、生姜,大火烧开后转小火煲1个半小时。
  7. 将焯水后的水鸭块加入锅中,再煲30分钟即可。
  8. 加入适量盐调味即可食用。

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