青豆外壳的做法大全家常菜

青豆炒肉丝

材料:青豆、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油

做法:

1.青豆洗净去蒂,焯水备用。

2.瘦肉切丝,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。

3.葱姜蒜切末备用。

4.锅中倒入油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。

5.放入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。

6.放入焯水后的青豆,翻炒均匀。

7.加入适量盐调味,出锅装盘即可。

青豆炒蛋

材料:青豆、鸡蛋、盐、油

做法:

1.青豆洗净去蒂,焯水备用。

2.鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。

3.锅中倒入油,烧至五成热,放入青豆煸炒。

4.倒入打散的鸡蛋液,翻炒均匀。

5.加入适量盐调味,出锅装盘即可。

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