绿豆海带汤
材料：绿豆、海带、红枣、冰糖。
做法：1. 将绿豆洗净，加水煮沸后捞出备用；2. 海带泡发后切成小段，红枣去核备用；3. 将绿豆、海带、红枣放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时；4. 加入冰糖煮至冰糖完全融化即可。
绿豆海带粥
材料：绿豆、海带、糯米、冰糖。
做法：1. 将绿豆、海带、糯米淘洗干净，加水浸泡30分钟；2. 将绿豆、海带、糯米加入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时；3. 加入冰糖煮至冰糖完全融化即可。
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