材料：西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆、青豆、盐、黑胡椒、清水。

做法：1. 西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆切块备用；2. 热锅凉油，放入洋葱煸炒至香味出来；3. 加入西红柿、胡萝卜、土豆煸炒；4. 加入清水，煮开后转小火煮20分钟；5. 加入青豆，继续煮5分钟；6. 加入盐和黑胡椒调味即可。

材料：玉米、蘑菇、洋葱、盐、黑胡椒、清水。

做法：1. 玉米切粒，蘑菇切片，洋葱切块备用；2. 热锅凉油，放入洋葱煸炒至香味出来；3. 加入玉米、蘑菇煸炒；4. 加入清水，煮开后转小火煮20分钟；5. 加入盐和黑胡椒调味即可。

材料：豆腐、菠菜、葱、姜、盐、清水。

做法：1. 豆腐切块，菠菜洗净备用；2. 热锅凉油，放入葱姜煸炒至香味出来；3. 加入豆腐煸炒；4. 加入清水，煮开后转小火煮10分钟；5. 加入菠菜，继续煮5分钟；6. 加入盐调味即可。

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