淮山猪腰汤什么功效
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汤的做法
淮山猪腰汤的功效
1. 补肾壮阳：淮山和猪肾都是补肾的食材，一起煲汤可以起到补肾壮阳的作用。
2. 补血养颜：淮山含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸等营养成分，可以补血养颜。
3. 健脾益胃：淮山有健脾益胃的作用，可以帮助消化吸收，增强体质。
4. 改善贫血：猪肾中含有丰富的铁元素，可以帮助改善贫血症状。
5. 促进新陈代谢：淮山中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，促进新陈代谢。
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