鲮鱼汤做法和功效

鲮鱼汤做法:

1. 准备好鲮鱼、姜片、葱段、料酒、盐等食材。

2. 将鲮鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。

4. 加入适量的水,放入鲮鱼和料酒,大火烧开后转小火煮20分钟。

5. 加入适量的盐调味,煮5分钟即可。

鲮鱼汤功效:

1. 鲮鱼汤具有滋阴润燥、清热解毒的功效,适合于口干舌燥、咽喉肿痛、烦渴口渴等症状。

2. 鲮鱼汤还可以补肾壮阳、益气养血、健脾开胃、润肺止咳等功效。

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