1.山药炖排骨：将山药和排骨一起放入炖盅中，加入适量的水，加盖炖2小时左右，加入适量的盐即可。

2.山药炖鸡：将山药和鸡肉一起放入炖盅中，加入适量的水，加盖炖2小时左右，加入适量的盐即可。

3.山药糊：将山药切成小块，放入榨汁机中榨成糊状，加入适量的水，加热至糊状即可。

1.藕片炒肉丝：将藕切成片状，肉切成丝状，加入适量的油热锅，放入肉丝煸炒至变色，加入藕片煸炒，加入适量的盐和鸡精即可。

2.藕丝炒肉片：将藕切成丝状，肉切成片状，加入适量的油热锅，放入肉片煸炒至变色，加入藕丝煸炒，加入适量的盐和鸡精即可。

3.藕片炖排骨：将藕切成片状，排骨切成小块，加入适量的水，加盖炖2小时左右，加入适量的盐即可。

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山药和藕的做法大全