流产后猪腰汤的做法
流产后猪腰汤的做法
猪腰汤是一道非常滋补的汤品，对于产后恢复和流产后的女性都有很好的补益作用。以下是制作流产后猪腰汤的步骤：
- 准备材料：猪腰2个、生姜适量、红枣适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量。
- 将猪腰清洗干净，去掉外层的筋膜和脂肪，切成小块备用。
- 将生姜切成片，红枣去核，枸杞洗净备用。
- 将猪腰放入锅中，加入适量的水，加入料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮1小时。
- 加入生姜、红枣、枸杞，继续煮30分钟。
- 最后加入适量的盐调味即可。
注意事项：
- 猪腰在清洗的时候要用盐搓洗，去除异味。
- 煮汤的时候要先用大火烧开，再转小火慢慢煮，这样可以让汤更加鲜美。
- 猪腰汤不宜多喝，每周1-2次即可。
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