蓝莓果泥辅食做法
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美食食谱
蓝莓果泥辅食做法
材料：
- 新鲜蓝莓 1 杯
- 水 1/4 杯
步骤：
- 将蓝莓放入锅中，加入水，用中火煮沸。
- 转小火，继续煮 5 分钟，直到蓝莓变软。
- 将蓝莓倒入搅拌器中，搅拌成泥状。
- 将蓝莓泥倒入容器中，待凉后即可食用或冷藏保存。
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