耙碗豆汤的做法大全

耙碗豆汤的做法

材料:

  • 耙碗豆 1 杯
  • 洋葱 1 个
  • 胡萝卜 1 根
  • 西红柿 2 个
  • 大蒜 2 瓣
  • 橄榄油 2 汤匙
  • 盐和黑胡椒适量
  • 水 4 杯
  • 香菜叶或欧芹叶适量

步骤:

  1. 将耙碗豆浸泡在水中 2 小时,然后沥干备用。
  2. 将洋葱、胡萝卜和西红柿切成小块,大蒜切碎备用。
  3. 在大锅中加热橄榄油,加入洋葱和大蒜炒香。
  4. 加入胡萝卜和西红柿,煮 5 分钟。
  5. 加入耙碗豆和水,煮沸后转小火煮 30 分钟。
  6. 用搅拌器将汤搅拌成细腻的糊状,加入盐和黑胡椒调味。
  7. 将汤倒入碗中,撒上香菜叶或欧芹叶即可。

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