年鱼炖茄子的家常做法大全

年鱼炖茄子的家常做法大全

年鱼炖茄子是一道美味的家常菜,下面是具体的做法:

材料:

  • 年鱼一条
  • 茄子两个
  • 葱姜蒜适量
  • 料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量
  • 清水适量
  • 香菜适量

步骤:

  1. 将年鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  2. 茄子去皮,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,将年鱼两面煎至金黄色,盛出备用。
  5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
  6. 加入茄子煸炒,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀。
  7. 加入适量清水,放入煎好的年鱼,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
  8. 起锅前撒上香菜即可。

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