干锅有机菜花的家常做法

干锅有机菜花的家常做法

材料:

  • 有机菜花1个
  • 瘦肉末适量
  • 蒜末适量
  • 姜末适量
  • 干辣椒适量
  • 豆瓣酱适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 鸡精适量
  • 葱花适量
  • 油适量

做法:

  1. 有机菜花洗净切小朵,焯水备用。
  2. 瘦肉末加入盐、生抽、料酒、鸡精腌制10分钟。
  3. 锅中倒入油,放入蒜末、姜末、干辣椒和豆瓣酱煸炒出香味。
  4. 放入腌制好的瘦肉末煸炒至变色。
  5. 放入焯水后的有机菜花煸炒均匀。
  6. 加入适量的水,盖上锅盖煮熟。
  7. 加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

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