养胃粥的做法大全慢性胃炎
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做法大全
养胃粥的做法大全
1. 薏米粥：薏米30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
2. 百合粥：百合30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
3. 莲子粥：莲子30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
4. 燕麦粥：燕麦50克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量蜂蜜即可。
5. 紫米粥：紫米50克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
6. 薄荷粥：薄荷10克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
7. 山药粥：山药50克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
8. 红枣粥：红枣10枚，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
9. 芡实粥：芡实30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
10. 茯苓粥：茯苓30克，粳米100克，加适量水煮成粥，加入适量冰糖即可。
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