铁板鱿鱼的做法和配料视频

• 鱼的做法

铁板鱿鱼的做法和配料视频

铁板鱿鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴，它的做法并不复杂，以下是制作铁板鱿鱼的步骤：

  1. 准备好鱿鱼、洋葱、青椒、红椒等食材。
  2. 将鱿鱼切成适当大小的块状。
  3. 将洋葱、青椒、红椒切成丝状。
  4. 在铁板上加热油，放入鱿鱼块状煎炒至变色。
  5. 加入洋葱、青椒、红椒丝状煸炒。
  6. 加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽等调味料。
  7. 翻炒均匀后即可出锅。

以下是铁板鱿鱼的配料视频：

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