西红柿南瓜汤的做法

西红柿南瓜汤的做法:

1. 准备食材:南瓜、西红柿、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒、橄榄油、鸡汤。

2. 将南瓜去皮去籽,切成小块;西红柿切成小块;洋葱和大蒜切碎。

3. 在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱和大蒜,煸炒至香味出来。

4. 加入南瓜和西红柿,煮5分钟。

5. 加入鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。

6. 用搅拌器将汤搅拌成细腻的糊状,加入盐和黑胡椒调味即可。

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