奶油南瓜汤的做法

奶油南瓜汤的做法

材料:

  • 南瓜 500克
  • 洋葱 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 鸡汤 500毫升
  • 牛奶 250毫升
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱和大蒜切碎。
  2. 在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱和大蒜,煸炒至香味出来。
  3. 加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟,直到南瓜变软。
  4. 将南瓜和汤倒入搅拌机中,搅拌成泥状。
  5. 将搅拌好的南瓜泥倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀。
  6. 加入适量的盐和黑胡椒粉,根据个人口味调整。
  7. 继续加热至汤热透即可。

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