树菜的功效作用的做法
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美食食谱
树菜的功效作用
树菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。树菜具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、抗氧化等功效作用。
树菜的做法
树菜可以炒着吃，也可以凉拌着吃。下面是一种简单的树菜炒肉的做法：
材料：树菜、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉。
步骤：
1. 树菜洗净切段，瘦肉切片，葱姜蒜切末。
2. 瘦肉加盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的瘦肉煸炒至变色。
4. 加入树菜翻炒均匀，加盐调味即可。
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