月子杜仲猪腰汤的做法
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汤的做法
月子杜仲猪腰汤的做法：
材料：
- 猪腰250克
- 杜仲50克
- 生姜3片
- 红枣5个
- 枸杞子10克
- 盐适量
做法：
- 将猪腰清洗干净，切成小块备用。
- 将杜仲、生姜、红枣、枸杞子洗净备用。
- 将猪腰放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟。
- 加入杜仲、生姜、红枣、枸杞子，继续煮30分钟。
- 最后加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 猪腰要提前用盐和醋浸泡1小时，去腥味。
- 孕妇和产妇在月子期间食用时，应该根据个人体质适量食用。
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