孕妇排骨汤的做法
材料:
- 猪排骨500克
- 生姜3片
- 红枣10个
- 枸杞10克
- 盐适量
做法:
- 将猪排骨洗净,焯水后捞出备用。
- 生姜切片备用。
- 将猪排骨、生姜、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖2小时。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项:
- 孕妇在食用排骨汤时应注意去除表面的油脂。
- 孕妇在食用排骨汤时应适量,不宜过量。
- 孕妇在食用排骨汤时应注意排骨是否煮烂,以免影响消化吸收。
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