孕妇排骨汤的做法大全

孕妇排骨汤的做法

材料:

  • 猪排骨500克
  • 生姜3片
  • 红枣10个
  • 枸杞10克
  • 盐适量

做法:

  1. 将猪排骨洗净,焯水后捞出备用。
  2. 生姜切片备用。
  3. 将猪排骨、生姜、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量清水。
  4. 大火烧开后转小火炖2小时。
  5. 加入适量盐调味即可。

注意事项:

  • 孕妇在食用排骨汤时应注意去除表面的油脂。
  • 孕妇在食用排骨汤时应适量,不宜过量。
  • 孕妇在食用排骨汤时应注意排骨是否煮烂,以免影响消化吸收。

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