给孕妇炖排骨汤的做法

• 汤的做法

给孕妇炖排骨汤的做法：

材料：

  • 猪排骨500克
  • 生姜3片
  • 红枣10个
  • 枸杞10克
  • 盐适量

步骤：

  1. 将猪排骨洗净，焯水后捞出备用。
  2. 生姜切片备用。
  3. 将猪排骨、生姜、红枣、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
  4. 大火烧开后转小火炖2小时。
  5. 加入适量盐调味即可。

注意事项：

  • 孕妇食用时应适量，不宜过多。
  • 孕妇有病史或身体不适者应在医生指导下食用。

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