宝宝蔬菜的做法大全1-3岁
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做法大全
胡萝卜泥
材料：胡萝卜1根，水适量。
做法：1.将胡萝卜去皮，切成小块；2.放入锅中，加入适量的水，煮至胡萝卜变软；3.捞出胡萝卜块，放入碗中，用勺子压成泥状即可。
南瓜粥
材料：南瓜100克，大米50克，水适量。
做法：1.将南瓜去皮，切成小块；2.将大米淘洗干净；3.将南瓜和大米放入锅中，加入适量的水，煮至烂熟；4.用搅拌器将南瓜和大米搅打成泥状，加入适量的水调稀即可。
西兰花蒸蛋
材料：西兰花50克，鸡蛋1个，盐适量。
做法：1.将西兰花洗净，切成小朵；2.将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀；3.将西兰花朵放入碗中，倒入鸡蛋液；4.将碗放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。
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