海鲜烩饭的做法

西班牙海鲜烩饭的做法 材料： 米饭 300 克 虾 100 克 鱿鱼 100 克 蛤蜊 100 克 西红柿 1 个 洋葱 1 个 青椒 1 个 橄榄油 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适…

番茄海鲜烩饭的做法 材料： 米饭 虾仁 鱿鱼 蛤蜊 番茄 洋葱 蒜 盐 胡椒粉 鸡精 番茄酱 清水 油 步骤： 将虾仁、鱿鱼、蛤蜊洗净备用。 番茄切块，洋葱、蒜切末备用。 锅中倒入…

海鲜烩饭做法视频： 1. 准备食材：米饭、虾、蛤蜊、鱿鱼、青豆、胡萝卜、洋葱、蒜、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、水淀粉。 2. 将虾去壳去虾线，蛤蜊洗净备用。鱿鱼切成小块，胡萝卜…

海鲜烩饭的做法： 1. 准备好海鲜、米饭、洋葱、胡萝卜、青豆、虾仁、蛤蜊等食材。 2. 将洋葱、胡萝卜切成小丁，青豆焯水备用。 3. 热锅凉油，爆香洋葱和胡萝卜，加入米饭翻炒均匀。…

海鲜烩饭的做法及配料： 1. 主料：米饭、虾仁、鱿鱼、蛤蜊、青豆、胡萝卜、洋葱、蒜、番茄酱。 2. 辅料：盐、胡椒粉、鸡精、橄榄油。 3. 做法： （1）将虾仁、鱿鱼、蛤蜊洗净备用…

海鲜烩饭的做法窍门： 1. 选用新鲜的海鲜，如虾仁、鱿鱼、蛤蜊等，清洗干净备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入海鲜煸炒至变色，盛出备用。 3. 锅中加入适量油，放入米饭煸炒…

海鲜烩饭的做法 材料： 米饭 虾仁 鱼肉 蛤蜊 洋葱 胡萝卜 青豆 盐 黑胡椒粉 橄榄油 鸡汤 步骤： 将虾仁、鱼肉、蛤蜊分别用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。 将洋葱和胡萝卜切成小块，…