排骨

清炒蚕豆 1. 将蚕豆洗净去皮，备用；2. 热锅凉油，放入蚕豆煸炒，加入适量盐和味精调味即可。 蚕豆炒肉片 1. 将猪肉切成薄片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟；2. 将蚕豆洗净去…

上海葱花嫩蚕豆做法 1. 准备食材：葱花、嫩蚕豆、盐、生抽、糖、料酒、清水。 2. 将嫩蚕豆焯水后捞出备用。 3. 热锅凉油，放入葱花爆香。 4. 加入焯好水的嫩蚕豆，翻炒均匀。 …

上海清炒蚕豆的做法： 1. 准备好蚕豆、葱姜蒜、盐、糖、生抽、料酒、清水、油。 2. 将蚕豆焯水煮熟，捞出后用冷水冲洗，去掉外皮。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 4. 加入蚕豆…

上海葱花嫩蚕豆做法 材料： 葱花适量 嫩蚕豆适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 糖适量 清水适量 油适量 步骤： 将葱切成葱花备用，嫩蚕豆洗净备用。 锅中倒入适量油，烧热后放入葱花煸…

上豆丝的做法视频大全： 1. 豆丝炒肉丝：将豆丝焯水后沥干备用，热锅凉油下肉丝煸炒至变色，加入葱姜蒜末煸炒，再加入豆丝煸炒均匀，最后加入盐、鸡精、生抽、料酒调味即可。 2. 麻辣豆…

上豆丝的做法视频： 1. 准备好豆腐皮和豆丝，将豆腐皮切成适当大小的长条状，将豆丝用水泡软备用。 2. 在碗中加入适量的水，加入少许盐和味精，搅拌均匀成为蘸料备用。 3. 将豆腐皮…

山药茄子豆角的做法： 1. 山药去皮切片，茄子和豆角洗净切段备用。 2. 热锅凉油，放入山药片煸炒至微黄色，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入豆角煸炒至变色，加入适量盐和清水，焖煮…

山药炒茄子 材料：山药、茄子、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油 做法：1.山药去皮切块，茄子切块，葱姜蒜切末；2.锅中倒油，烧热后放入山药煸炒至金黄色，盛出备用；3.锅中再…

山药黑芝麻豆浆的做法 材料： 山药100克 黑芝麻适量 黄豆100克 水适量 步骤： 将黄豆浸泡4-6小时，然后用水冲洗干净。 将山药去皮切成小块。 将山药、黑芝麻和黄豆放入豆浆机…

山药红豆小米粥的做法 材料： 山药、小米、红豆、冰糖、水。 做法： 1. 将小米淘洗干净，浸泡30分钟。 2. 红豆洗净，加水煮沸，煮10分钟后捞出沥干备用。 3. 山药去皮，切成…