美食食谱

火锅蔬菜丸子的做法 材料： 豆腐干 100 克 胡萝卜 50 克 香菇 50 克 鸡蛋 1 个 淀粉 20 克 盐 适量 油 适量 步骤： 豆腐干用开水泡软，捞出沥干水分，切成小块…

蔬菜火锅底料的做法： 1. 准备食材：洋葱、姜、蒜、香菇、胡萝卜、芹菜、豆腐等蔬菜，根据个人口味可适量添加其他蔬菜。 2. 将洋葱、姜、蒜切成末，香菇切片，胡萝卜、芹菜切成小段，豆…

瘦肉粥的做法产妇吃 瘦肉粥是一种营养丰富、易于消化的食品，适合产妇食用。以下是瘦肉粥的做法： 准备好瘦肉、大米、姜片和水。 将瘦肉切成小块，用开水焯一下，去除血水和杂质。 大米淘洗…

瘦肉猪干粥的做法 材料： 瘦肉猪肉100克 大米100克 干贝5个 姜片3片 葱花适量 盐适量 清水适量 步骤： 将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。 将瘦肉猪肉切成小块，用…

瘦身减肥的茄子做法 茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，非常适合减肥人士食用。以下是一道简单的瘦身减肥茄子做法： 材料： 茄子2个 蒜末适量 生姜末适量 酱油适量 盐适量 油适量 步骤…

手撕鹅配料： 1. 鹅肉1只（约2.5公斤） 2. 姜片3片 3. 料酒1汤匙 4. 盐适量 5. 葱段2根 6. 冰糖适量 7. 八角2个 8. 桂皮1块 9. 香叶2片 10….

手撕鹅的做法视频： 1. 将鹅洗净，去掉内脏，切成块状。 2. 将鹅块放入锅中，加入适量的水，加入料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒等调料，大火烧开后转小火煮30分钟。 3. 将煮…

手撕杏鲍菇鸡的做法 1. 准备材料：鸡胸肉、杏鲍菇、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、淀粉、油。 2. 鸡胸肉切成丝，加入盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、淀粉拌匀腌制10分钟。 3….

手撕包菜的做法： 1. 准备包菜、葱姜蒜、辣椒、盐、糖、鸡精、生抽、料酒、油。 2. 将包菜洗净，切成小块，葱姜蒜切末，辣椒切段。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末和辣椒段爆香。 4….