美食食谱

菠萝蜜的核的营养价值 菠萝蜜的核富含蛋白质、膳食纤维、钾、镁、维生素B6等营养物质。 蛋白质：菠萝蜜的核含有约1.7克蛋白质，有助于维持身体组织的生长和修复。 膳食纤维：菠萝蜜的核…

菠萝蜜的核可以做以下几件事： 1. 种植：菠萝蜜的核可以用来种植新的菠萝蜜树。 2. 食用：菠萝蜜的核可以食用，但是需要煮熟或者烤熟后才能食用，因为生的菠萝蜜核含有毒素。 3. 医…

菠萝蜜核的做法视频： 1. 将菠萝蜜核洗净晾干。 2. 用刀将菠萝蜜核的外层硬壳削去，露出里面的果肉。 3. 将果肉切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。 4. 将菠萝蜜核泥倒入锅中，…

菠萝蜜核做法空气炸锅： 1. 将菠萝蜜切成小块，将果肉挖出，只留下果核。 2. 将果核切成薄片，用纸巾擦干表面的水分。 3. 将蛋白打发，加入适量的白糖，搅拌均匀。 4. 将果核片…

菠萝包的做法不用黄油： 材料： 高筋面粉 250克 白糖 30克 酵母 3克 盐 3克 牛奶 120克 菠萝粒 50克 步骤： 将高筋面粉、白糖、酵母、盐混合均匀，加入牛奶搅拌成面…

菠萝包做法 材料： 高筋面粉 250克 酵母 3克 白糖 30克 盐 3克 鸡蛋 1个 牛奶 100毫升 黄油 30克 菠萝粒 适量 糖粉 适量 步骤： 将高筋面粉、酵母、白糖、盐…

菠萝包做法 材料： 高筋面粉200克，低筋面粉50克，酵母3克，白糖30克，盐3克，鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油30克，菠萝粒适量。 步骤： 1.将高筋面粉、低筋面粉、酵母、白糖…

菠菜宽粉条的做法 材料： 面粉 200克 菠菜 100克 水 适量 步骤： 将菠菜洗净，放入开水中焯烫1分钟，捞出沥干水分，切碎备用。 将面粉和菠菜放入搅拌机中搅拌成细腻的面糊，加…

菠菜牛肉饺子馅的做法 材料： 牛肉末 200克 菠菜 100克 葱 适量 姜 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 花椒粉 适量 香油 适量 步骤： 将菠菜洗净，焯水后切碎备用。…

菠菜的做法视频观看： 1. 打开视频网站，如YouTube或B站。 2. 在搜索栏中输入“菠菜的做法”或“菠菜菜谱”，点击搜索。 3. 选择一个你喜欢的视频，点击播放。 4. 观看…