鱼的做法

油浸豆豉鱼的做法 1. 将鱼洗净，用刀在鱼身两侧各切三刀，切至鱼骨即可。 2. 将豆豉用清水浸泡10分钟，去掉泡水后的豆豉表面的盐分，沥干备用。 3. 热锅凉油，将鱼两面煎至金黄色…

油菜鱼豆腐的做法 1. 准备食材：油菜、鱼块、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、清水、淀粉。 2. 油菜洗净切段，鱼块和豆腐切块，葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香…

烤罗非鱼的材料： 1. 罗非鱼 2块 2. 盐 适量 3. 黑胡椒粉 适量 4. 橄榄油 适量 5. 柠檬 1个 烤罗非鱼的步骤： 1. 烤箱预热至200度。 2. 罗非鱼洗净，用…

用烤箱烤罗非鱼的做法： 1. 预热烤箱至400°F（200°C）。 2. 在烤盘上铺上锡纸或喷洒无油喷雾剂，将罗非鱼放在上面。 3. 用橄榄油或黄油涂抹罗非鱼，然后撒上盐、黑胡椒和…

婴儿清蒸桂鱼辅食做法 材料： 桂鱼一条 姜片适量 葱段适量 盐适量 步骤： 将桂鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成小块。 将姜片和葱段铺在蒸盘底部，放入桂鱼块。 加适量清水，盖上盖…

婴儿清炖鱼汤的做法 材料： 鲜鱼肉200克 胡萝卜1根 洋葱1个 姜片3片 水适量 步骤： 将鲜鱼肉洗净，切成小块备用。 胡萝卜去皮，洗净，切成小块备用。 洋葱去皮，洗净，切成小块…

婴儿9个月鲫鱼汤的做法 材料： 鲫鱼1条 胡萝卜1根 洋葱1/4个 姜片3片 水适量 步骤： 鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。 胡萝卜去皮，洗净切块；洋葱去皮，切块。 姜片洗净备用。 …

银鱼汤瘦肉的做法 材料： 瘦肉250克 银鱼100克 姜片3片 葱1根 盐适量 清水适量 步骤： 将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。 将银鱼洗净备用。 姜片切成丝，葱切成段。 …

银鱼丝的简介 银鱼丝是一种常见的食材，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，具有滋阴补肾、益气养血、润肺止咳等功效。 银鱼丝的做法 1. 清洗银鱼，沥干水分备用。 2. 热锅凉油，放入银鱼…

银鱼炒蛋 材料：银鱼、鸡蛋、葱、盐、油。 做法：1.银鱼洗净沥干备用；2.鸡蛋打散，加入适量盐搅拌均匀；3.葱切段备用；4.热锅凉油，放入银鱼煸炒至微黄；5.倒入鸡蛋液，翻炒均匀；…