干柠檬茶的做法和功效窍门
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美食食谱
干柠檬茶的做法：
1. 将新鲜柠檬洗净，切成薄片，放在烤箱中以低温干燥，直到柠檬片变干，但不要烤焦。
2. 将干柠檬片放入茶壶中，加入开水，浸泡5-10分钟即可。
干柠檬茶的功效：
1. 帮助消化：柠檬中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化。
2. 改善免疫力：柠檬中富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
3. 促进新陈代谢：柠檬中的柠檬酸可以促进新陈代谢，帮助身体排毒。
4. 缓解焦虑：柠檬中的香气可以缓解焦虑，让人感到放松。
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