海米苦瓜的凉拌做法

海米苦瓜的凉拌做法:

1. 准备好海米、苦瓜、葱、姜、蒜、辣椒等食材。

2. 将苦瓜洗净去皮,切成细丝,加入开水焯水后捞出沥干备用。

3. 将海米用清水浸泡30分钟,然后用清水洗净,沥干水分备用。

4. 将葱、姜、蒜、辣椒切成末备用。

5. 将海米、苦瓜丝、葱姜蒜末、辣椒末放入碗中,加入适量的盐、鸡精、醋、香油、生抽、白糖,搅拌均匀即可。

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