胃不好吃甜食好吗
•
美食食谱
胃不好吃甜食好吗？
如果你的胃不好，最好不要吃太多甜食。甜食可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛、胃灼热等不适症状。此外，甜食往往含有较高的热量和脂肪，容易引起肥胖等问题，对胃部健康也不利。
如果你非常想吃甜食，可以适量食用一些低糖、低脂的甜食，如水果、酸奶等。此外，还可以选择一些含有益生菌的甜食，如酸奶、酸奶冰淇淋等，有助于维护肠道健康。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/91919.html