蒜苔炒鸡蛋
1. 准备食材：蒜苔、鸡蛋、盐、油。
2. 将蒜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，放入蒜苔煸炒至变软。
4. 倒入鸡蛋液，翻炒均匀。
5. 加入适量盐调味，翻炒均匀即可。
蒜苔炒蛋饭
1. 准备食材：蒜苔、鸡蛋、米饭、盐、油。
2. 将蒜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，放入蒜苔煸炒至变软。
4. 倒入鸡蛋液，翻炒均匀。
5. 加入适量盐调味，加入煮熟的米饭，翻炒均匀即可。
蒜苔炒蛋汤
1. 准备食材：蒜苔、鸡蛋、盐、水。
2. 将蒜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。
3. 锅中加入适量水，放入蒜苔煮至变软。
4. 倒入鸡蛋液，搅拌均匀。
5. 加入适量盐调味，煮沸即可。
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