孕妇海参汤的做法大全

孕妇海参汤的做法:

1. 准备材料:海参、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、料酒、盐。

2. 海参提前泡发,瘦肉切块备用。

3. 红枣、枸杞洗净备用。

4. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入瘦肉煸炒至变色。

5. 加入料酒煮至无味,加入适量清水,放入海参、红枣、枸杞,大火煮沸后转小火炖煮1小时。

6. 加入适量盐调味即可。

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