海鲜乌贼做法大全家常

烤乌贼

1.将乌贼清洗干净,切成均匀的小块,用盐和黑胡椒粉腌制15分钟。
2.将腌制好的乌贼块放在烤盘上,刷上橄榄油,放入预热至200度的烤箱中烤15-20分钟。
3.烤好后,撒上切碎的香菜和蒜末即可。

清炒乌贼

1.将乌贼清洗干净,切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的乌贼片翻炒。
3.加入适量的盐和鸡精调味,最后加入青蒜翻炒均匀即可。

乌贼炖豆腐

1.将乌贼清洗干净,切成小块,用盐和料酒腌制10分钟。
2.将豆腐切成小块,放入开水中焯水后捞出备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的乌贼块翻炒。
4.加入适量的水,放入焯好水的豆腐块,加入盐和鸡精调味,炖煮10分钟即可。

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