炝苦苣的做法大全

炝苦苣的做法:

1. 准备苦苣,洗净后切成段。

2. 锅中加入适量水,放入苦苣焯水至断生,捞出沥干备用。

3. 锅中加入适量油,放入蒜末和姜末爆香。

4. 放入焯好水的苦苣,加入盐、鸡精、料酒、糖等调味料,翻炒均匀即可。

苦苣炒蛋的做法:

1. 准备苦苣和鸡蛋,苦苣洗净后切成段,鸡蛋打散备用。

2. 锅中加入适量油,放入蒜末和姜末爆香。

3. 放入焯好水的苦苣,翻炒均匀。

4. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀至鸡蛋凝固即可。

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