解暑的零食有哪些
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美食食谱
解暑的零食推荐：
1. 西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，含有丰富的水分和维生素C，能够有效地解暑降温。
2. 冰淇淋：冰淇淋是夏季最受欢迎的甜点之一，可以快速降低体温，缓解炎热的天气。
3. 绿豆汤：绿豆汤是一种传统的解暑饮品，具有清热解毒、降火消暑的功效。
4. 凉粉：凉粉是一种凉爽的夏季小吃，富含膳食纤维和多种维生素，能够促进消化和降温解暑。
5. 菠萝：菠萝含有丰富的酵素和维生素C，能够促进消化和降低体温。
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