海苔饼干的功效与作用
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面食
海苔饼干的功效与作用：
1. 降低胆固醇：海苔饼干中的海苔富含纤维素和多种维生素，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。
2. 补充碘元素：海苔饼干中的海苔是一种富含碘元素的食物，可以帮助预防甲状腺肿大和甲状腺功能减退症。
3. 增强免疫力：海苔饼干中的海苔富含多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 促进消化：海苔饼干中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
5. 补充营养：海苔饼干中的海苔富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养。
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