简单实用的日式早餐
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美食食谱
简介：
日式早餐是一种以米饭、味噌汤、鱼、海苔、蔬菜、水果等为主要食材的早餐。它不仅美味，而且营养丰富，是日本人日常生活中的重要组成部分。
制作步骤：
1. 煮饭：将米饭洗净后加水煮熟，然后放在盘子里。
2. 煮味噌汤：将味噌和水混合，加入豆腐、葱等食材，煮沸后即可。
3. 煎鱼：将鱼片撒上盐和胡椒粉，放入平底锅中煎至两面金黄色。
4. 准备配菜：将海苔、蔬菜、水果等切成适当的大小。
5. 摆盘：将米饭、味噌汤、煎鱼、海苔、蔬菜、水果等摆放在盘子中即可。
营养价值：
日式早餐富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的能量和养分。
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