鹰嘴豆打豆浆的各种做法

使用鹰嘴豆制作豆浆的方法:

1. 浸泡:将1杯鹰嘴豆浸泡在水中至少8小时或过夜。

2. 淘洗:将鹰嘴豆放在漏勺中,用水冲洗干净。

3. 搅拌:将鹰嘴豆和4杯水放入搅拌机中,搅拌2-3分钟,直到混合物变得光滑。

4. 过滤:将混合物倒入纱布或豆浆机中,过滤出豆浆。

5. 煮沸:将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,然后降低火力,继续煮沸10-15分钟。

6. 加味:可以加入蜂蜜、香草或其他调味料。

使用鹰嘴豆粉制作豆浆的方法:

1. 将1杯鹰嘴豆粉和4杯水混合在一起。

2. 搅拌:将混合物放入搅拌机中,搅拌2-3分钟,直到混合物变得光滑。

3. 过滤:将混合物倒入纱布或豆浆机中,过滤出豆浆。

4. 煮沸:将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,然后降低火力,继续煮沸10-15分钟。

5. 加味:可以加入蜂蜜、香草或其他调味料。

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