炒米煮粥的功效的做法
•
美食食谱
炒米煮粥的做法：
1. 将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20分钟左右，直到米粒煮烂成粥。
2. 取一小锅，倒入适量的油，加入葱姜蒜末，煸炒出香味后加入煮好的米粥，继续煮5分钟左右。
3. 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。
炒米煮粥的功效：
1. 炒米煮粥可以增加米粒的口感，使粥更加香浓可口。
2. 炒米煮粥可以增加米粒的营养价值，使粥更加有营养。
3. 炒米煮粥可以增加米粒的消化吸收率，使粥更易于消化吸收。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/44922.html