藕的做法大全
藕是一种营养丰富的蔬菜,可以用来做很多家常菜。以下是一些常见的藕的做法:
凉拌藕
材料:藕、葱、姜、蒜、辣椒、醋、盐、糖、香油。
做法:将藕切成薄片,焯水后捞出沥干水分。葱、姜、蒜、辣椒切末备用。将醋、盐、糖、香油调成汁。将藕片和调好的汁拌匀,撒上葱姜蒜末即可。
糖醋藕片
材料:藕、醋、糖、盐、淀粉、油。
做法:将藕切成薄片,用盐腌制10分钟。将藕片沥干水分,裹上淀粉。热锅凉油,将藕片炸至金黄色捞出。锅中留底油,加入醋、糖、盐烧开,倒入藕片翻炒均匀即可。
藕丝炒肉丝
材料:藕、猪肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。
做法:将藕切成丝,猪肉切成丝,葱姜蒜切末备用。将猪肉加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。热锅凉油,将猪肉煸炒至变色捞出。锅中留底油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入藕丝煸炒至变软,加入炒好的猪肉翻炒均匀即可。
家常藕汤
材料:藕、瘦肉、枸杞、姜、盐。
做法:将藕切成小块,瘦肉切成小片,枸杞泡发备用。将瘦肉焯水后捞出备用。热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入藕块和瘦肉煸炒均匀,加入适量的水煮开后转小火煮30分钟,加入枸杞和盐调味即可。
凉拌藕的窍门
凉拌藕要先焯水,这样可以去除藕的涩味,使藕更加爽脆。调汁时可以根据个人口味适量调整醋、盐、糖的比例。拌匀后放置一段时间,让藕片充分吸收汁水,口感更佳。
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