预防感冒姜汤的做法

预防感冒姜汤的做法:

1. 准备姜、葱、大蒜、红枣、枸杞、鸡肉等食材。

2. 将鸡肉切块,用开水焯水后捞出备用。

3. 姜、葱、大蒜切片备用。

4. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、姜片、葱片、大蒜片,大火烧开后转小火煲30分钟。

5. 加入红枣、枸杞,继续煲20分钟。

6. 加入适量盐调味即可。

7. 喝汤食用,可随意添加自己喜欢的配料。

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