豆腐鲈鱼烩饭的做法
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豆腐
豆腐鲈鱼烩饭是一道色香味俱佳的美食,下面我来分享一下它的详细做法。
准备好以下食材:新鲜鲈鱼一条,嫩豆腐一盒,葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等调味料。
1、将鲈鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成小块,用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。
2、豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
3、热锅凉油,将腌制好的鲈鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,再加入煎好的鲈鱼块,翻炒均匀。
5、加入适量的水,放入焯好水的豆腐,大火烧开后转小火慢炖十分钟。
6、在炖煮过程中,加入生抽、老抽、盐和糖调味,让汤汁更加鲜美。
7、炖至汤汁浓稠,加入胡椒粉调味,关火备用。
8、另起锅,将米饭蒸熟备用。
9、将炖好的豆腐鲈鱼烩在米饭上,搅拌均匀,让米饭充分吸收汤汁的美味。
这样,一道美味的豆腐鲈鱼烩饭就做好了,它鲜嫩可口,营养丰富,是一道适合全家人共享的佳肴。
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