豆腐节瓜汤的做法

豆腐节瓜汤是一道清淡而营养丰富的汤品,特别适合夏天食用,下面是它的详细做法:

准备材料:嫩豆腐一盒,节瓜一个(约300克),瘦肉150克,生姜几片,盐适量。

1、将节瓜去皮,切成薄片;瘦肉切成小块,用少量盐腌制10分钟;豆腐切成小块备用。

豆腐节瓜汤的做法

2、锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸。

3、水开后,放入腌制好的瘦肉,煮至变色。

4、放入节瓜片,煮至节瓜变软。

5、轻轻放入豆腐块,中火煮5分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

豆腐节瓜汤的做法

6、调入适量的盐,搅拌均匀,即可出锅。

这道豆腐节瓜汤口感清淡,豆腐滑嫩,节瓜清爽,瘦肉鲜美,三者搭配在一起,既提供了丰富的蛋白质,又具有消暑降温的功效,是夏日里的一道佳品,在烹饪过程中,要注意火候的控制,以免煮过头,影响口感。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/232261.html