作为一名资深的美食家，我深知解毒海带汤不仅美味可口，更具有极高的营养价值，下面，就让我来为大家详细介绍一下解毒海带汤的做法。

准备新鲜的海带300克，洗净后切成细丝；再准备一些辅助食材，如瘦肉100克、胡萝卜1根、白萝卜1根、香菇5朵、姜片、葱段适量。

解毒海带汤的做法

将瘦肉切成小块，焯水去血沫；胡萝卜、白萝卜切成丝；香菇泡发后切片。

锅中加入适量水，放入瘦肉、姜片、葱段，大火煮开后转小火炖煮20分钟，然后加入海带丝、胡萝卜丝、白萝卜丝、香菇片，继续炖煮10分钟。

待所有食材熟透后，加入适量的盐、胡椒粉调味，搅拌均匀，撒上葱花，即可出锅。

这道解毒海带汤色泽鲜美，口感丰富，既能滋养身体，又能排除体内毒素，是一道非常适合全家老少食用的美味佳肴。

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解毒海带汤的做法