药流后鸽子汤的做法
•
汤的做法
药流后,女性的身体需要得到充分的调养,而鸽子汤因其丰富的营养价值和温和的滋补效果,成为了理想的滋补佳品,以下是一份简单易学的药流后鸽子汤做法:
准备一只新鲜的鸽子,洗净后切块备用,准备一些配料:红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒和适量的清水。
具体做法如下:
1、将鸽子块放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫。
2、加入姜片、葱段和料酒,转中小火炖煮约30分钟。
3、待鸽子煮至八成熟时,加入红枣和枸杞,继续炖煮10分钟。
4、汤汁变得浓稠,鸽子熟透后,关火,捞出姜片和葱段。
5、根据个人口味,加入适量的盐调味即可。
这道鸽子汤具有补血养颜、调经止痛的功效,对于药流后的女性来说,是一道非常适宜的滋补佳品,喝上一碗热腾腾的鸽子汤,既能温暖身心,又能帮助身体恢复。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/231756.html