豆腐鱼炒紫菜的做法
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鱼的做法
豆腐鱼炒紫菜是一道色香味俱佳的海鲜佳肴,下面我来为大家详细介绍它的做法。
准备好所需食材:新鲜豆腐鱼一条,紫菜适量,葱姜蒜适量,生抽、料酒、食盐、白胡椒粉、辣椒油等调味品。
做法步骤如下:
1、将豆腐鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成段,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2、紫菜用清水泡发,清洗干净,沥干水分,切成小段。
3、葱姜蒜切成末,备用。
4、烧热锅,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末爆香。
5、将腌制好的豆腐鱼段放入锅中,煎至两面金黄,煎的过程中要勤翻面,以免煎糊。
6、放入紫菜段,翻炒均匀,使紫菜与豆腐鱼充分融合。
7、加入适量的生抽、料酒、食盐调味,翻炒均匀。
8、加入辣椒油,翻炒均匀,出锅前撒上葱花提香。
这道豆腐鱼炒紫菜口感鲜美,营养丰富,是一道家常美食,学会这道菜,不仅能让家人朋友大饱口福,还能提升自己的厨艺水平。
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