熬夜之后，身体往往感到疲惫不堪，此时一碗滋补的补救汤能够帮助恢复体力，以下是一些熬夜补救汤的做法大全，供您参考：

1、红枣枸杞汤：

将红枣、枸杞、龙眼肉洗净，放入炖盅中，加入清水，用文火炖煮1小时，这款汤具有补血安神的效果，适合熬夜后饮用。

2、银耳莲子汤：

熬夜补救汤的做法大全

将银耳泡发，撕成小朵，莲子提前浸泡，将银耳、莲子放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮30分钟，加入冰糖调味即可，这款汤具有滋阴润肺、养心安神的功效。

3、排骨玉米汤：

将排骨焯水去血水，玉米切段，将排骨和玉米放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮1小时，加入姜片、葱段、盐等调味，这款汤富含蛋白质和维生素，有助于恢复体力。

4、乌龟汤：

将乌龟处理干净，焯水去血水，将乌龟、红枣、枸杞、姜片、葱段放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮2小时，加入适量盐调味，这款汤具有滋阴壮阳、养血安神的功效。

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5、黑鱼汤：

将黑鱼处理干净，切成段，锅中加水煮沸，放入黑鱼段、姜片、葱段，转小火炖煮30分钟，加入枸杞、盐等调味，这款汤具有补气养血、润肺止咳的功效。

熬夜补救汤的做法多种多样，可以根据个人口味和需求选择适合自己的汤品，喝上一碗热腾腾的汤，不仅能够缓解熬夜带来的不适，还能为身体补充所需的营养。

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